En la mañana de este miércoles, la Escuela Secundaria N.º 5 de Rojas recibió a la licenciada en Nutrición Antonela Carnevale, quien desarrolló una charla educativa destinada a los cursos de primero y segundo año. El encuentro abordó el consumo de bebidas energizantes, sus componentes y los riesgos que puede generar la ingesta excesiva de este tipo de productos.
Un espacio de intercambio y reflexión
La jornada reunió a estudiantes y docentes en un ámbito participativo, donde se plantearon dudas y se generaron reflexiones sobre la importancia de asumir decisiones responsables en torno a los hábitos de consumo. El objetivo central fue brindar información clara para que los jóvenes puedan tomar elecciones conscientes.
Moderación e información
Durante su exposición, Carnevale subrayó que la clave radica en la moderación y la información. Indicó que no se trata de demonizar a las bebidas energéticas, sino de comprender sus efectos y riesgos cuando se consumen en exceso. Al mismo tiempo, remarcó que lo más recomendable es recurrir a fuentes naturales de energía.
Los pilares de una vida saludable
La nutricionista destacó que una alimentación equilibrada, el descanso adecuado, la hidratación correcta y la actividad física regular son pilares fundamentales para mantener un estilo de vida saludable sin necesidad de recurrir a estimulantes artificiales.
Agradecimiento institucional
Desde la Escuela Secundaria N.º 5 agradecieron a la profesional por su aporte, que permitió reforzar la conciencia entre los jóvenes sobre un tema de gran presencia en la vida cotidiana. La iniciativa busca continuar generando instancias de prevención y educación en salud dentro del ámbito escolar.
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